Hoppa till innehåll
  • Kurser
      • Våra kurserAnmäl dig till våra kurser
      • KursschemaFå en överblick över våra kurser
      • Komma igångFå hjälp att komma igång
      Menu
      • Våra kurserAnmäl dig till våra kurser
      • KursschemaFå en överblick över våra kurser
      • Komma igångFå hjälp att komma igång
      Läs mer om våra kurser & lärare
      • Dansstilar
      • Träningskurser
      • Lärare
      Menu
      • Dansstilar
      • Träningskurser
      • Lärare
      • ErbjudandenVill du dansa & träna mer och betala mindre?
      • FriskvårdsbidragAnvänd ditt friskvårdsbidrag klokt
      • Vanliga frågor vid kursanmälanFAQ vid kursanmälan
      • KursvillkorLäs villkoren innan du anmäler dig
      Menu
      • ErbjudandenVill du dansa & träna mer och betala mindre?
      • FriskvårdsbidragAnvänd ditt friskvårdsbidrag klokt
      • Vanliga frågor vid kursanmälanFAQ vid kursanmälan
      • KursvillkorLäs villkoren innan du anmäler dig
  • Aktuellt
      Nyheter

      Våra lärare våren 2021

      –

      Ny hemsida – vad tycks?

      –
      Visa alla nyheter
      Events

      Upcoming Events

      feb 28
      februari 22 - februari 28

      Sportlov = stängt

      apr 29
      april 29 - maj 4

      Påsklov – vi äter påskägg och njuter av ledigheten

      View more

      Påsklov – vi äter påskägg och njuter av ledigheten

      –

      Sportlov = stängt

      –
      Visa alla events
      Blogg

      Dansens hälsoeffekter och fördelar

      –
      Visa alla blogginlägg
  • Om
Kom igång
0kr Cart
Search
Close
Kom igång
0kr Cart
Search
Close
  • Hem
  • Kurser
    • Vara Kurser
    • Kursschema
    • Kom igång
    • Erbjudanden
    • Friskvårdsbidrag
    • Vanliga frågor vid kursanmälan
    • Kursvillkor
    • Dansstilar
    • Träningskurser
    • Lärare
  • Aktuellt
    • Aktuellt
    • Nyheter
      • Nyheter
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Ny hemsida – vad tycks?
    • Events
      • Events
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Äntligen! Kurstart våren 2021
      • Sportlovsläger
    • Blog
      • Blog
      • Dansens hälsoeffekter och fördelar
      • Ny hemsida – vad tycks?
      • Våra lärare våren 2021
  • Om oss
Menu
  • Hem
  • Kurser
    • Vara Kurser
    • Kursschema
    • Kom igång
    • Erbjudanden
    • Friskvårdsbidrag
    • Vanliga frågor vid kursanmälan
    • Kursvillkor
    • Dansstilar
    • Träningskurser
    • Lärare
  • Aktuellt
    • Aktuellt
    • Nyheter
      • Nyheter
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Ny hemsida – vad tycks?
    • Events
      • Events
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Äntligen! Kurstart våren 2021
      • Sportlovsläger
    • Blog
      • Blog
      • Dansens hälsoeffekter och fördelar
      • Ny hemsida – vad tycks?
      • Våra lärare våren 2021
  • Om oss
0kr Cart
Search
Close
  • Hem
  • Kurser
    • Vara Kurser
    • Kursschema
    • Kom igång
    • Erbjudanden
    • Friskvårdsbidrag
    • Vanliga frågor vid kursanmälan
    • Kursvillkor
    • Dansstilar
    • Träningskurser
    • Lärare
  • Aktuellt
    • Aktuellt
    • Nyheter
      • Nyheter
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Ny hemsida – vad tycks?
    • Events
      • Events
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Äntligen! Kurstart våren 2021
      • Sportlovsläger
    • Blog
      • Blog
      • Dansens hälsoeffekter och fördelar
      • Ny hemsida – vad tycks?
      • Våra lärare våren 2021
  • Om oss
Menu
  • Hem
  • Kurser
    • Vara Kurser
    • Kursschema
    • Kom igång
    • Erbjudanden
    • Friskvårdsbidrag
    • Vanliga frågor vid kursanmälan
    • Kursvillkor
    • Dansstilar
    • Träningskurser
    • Lärare
  • Aktuellt
    • Aktuellt
    • Nyheter
      • Nyheter
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Ny hemsida – vad tycks?
    • Events
      • Events
      • Vårt nya hem – Vaksalagatan 12!
      • Äntligen! Kurstart våren 2021
      • Sportlovsläger
    • Blog
      • Blog
      • Dansens hälsoeffekter och fördelar
      • Ny hemsida – vad tycks?
      • Våra lärare våren 2021
  • Om oss

Fitness

Uppsala Danscenter»Fitness
Bli starkare, smidigare och gladare.

Träna på Uppsala Danscenter!

  • Pole dance
  • Aerial training
  • Aerial Silk
  • Aerial Hoop
  • Aerial Yoga
  • Zumba
  • Yoga
  • Stretch

Träna på Uppsala Danscenter

Många av våra träningskurser ser svårrare ut än vad de är. Mycket handlar om att ha bra teknik och att våga utmana sig själv. Alla kan lära sig och våra lärare hjälper dig hela vägen.

Passa på att gunga med sjalen i Aerial Yoga eller snurra runt stången i Pole Dance. Vi lovar dig att du kommer vilja få fler endorfiner och att du kommer att upptäcka nya muskler.

Pole dance

Vill du träna hela kroppen utan att ens tänka på att du tränar, för att det är så roligt? Våra Pole dance kurser blev snabbt populära och många återkommer  år efter år.

Läs mer och anmäl dig
Grym träning och barnsligt roligt

Aerial Training

Träning för alla som vill bli starkare, smidigare och gladare.

anna kokla lärare uppsala danscenter
Aerial Silk
Aerial Silk
aerial-hoop
Aerial Hoop
Aerial Hoop
Aerial Yoga på Uppsala Danscenter
Aerial Yoga

Uppleva känslan av tyngdlöshet och yogapositioner på ett helt nytt sätt

Aerial Yoga

Zumba

Zumba är lika populärt som det är roligt.

Har du inte provat Zumba än så rekommenderar vi dig att prova. Sköna rytmer och rörelser för hela kroppen. Du kommer garanterat gå därifrån med ett leende.

Zumba

Yoga

Stressa ner och bli smidigare med Yoga. Få positiva effekter på din hälsa och sov bättre. Yoga kan sänka din hjärtfrekvens, andningshastigheten och blodtrycket.

Yoga
Yoga på Uppsala Danscenter

Stretch

Vill du bli starkare och smidigare? Då behöver du stretcha. Komplettera med en stretchkurs

Stretcha
Din bästa dans- och träningsupplevelse får du

på Uppsala Danscenter – din dansskola i Uppsala.

Om oss
  • Kontakt & FAQ
  • Karriär
  • Press
  • UDC Shoppen
Boka
  • Barnkalas
  • Drop-in
  • Lokal
  • Möhippa & Svensexa
Anmäl dig här
  • Alla kurser
  • Lärarens kurser
  • Dansstilar
  • Träningskurser
Hitta till oss
  • City -Vaksalag. 12
  • City - St Olofsg. 40
  • Salabacke
  • Rosendal

© Uppsala Danscenter 2021 

  • Cookies
  • Personuppgifter
  • Sitemap
Vi älksar kakor på Uppsala Danscenter
Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen på vår webbplats. Läs mer
Godkänn