Pilates, Dance Fitness
Mikaela Lindqvist
Mina kurser på UDC
Dance Fitness | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Fitness – träningen där svett möter rytm, skratt och dans. Dance Fitness kombinerar kondition och styrka med roliga danssteg från olika dansstilar. I Dance Fitness är energin är på topp, musiken är medryckande och våra instruktörer ger dig precis rätt pepp för att våga släppa loss och jobba på din kondition samtidigt. Kom och upplev hur roligt och stärkande ett danspass kan vara – för i Dance Fitness finns bara ett motto: dansa som om ingen tittar och svettas som om det inte finns en morgondag! |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Dance Fitness, 13 - 100 år, Ö
Tors 17.30-18.25
12 ggr.
Start 27/2.
City - Gränden.
Avgift 1900:-.
Ledare Mikaela, Axel. |
13 - 100 år | Ö | 27/2 | Tors 17.30-18.25 | 12 ggr | 1900:- | City - Gränden | Mikaela, Axel | Info/Boka | |
Pilates | ||||||||||
Vill du bli strakare, smidigare och få full kontroll på din kropp? Kom och träna pilates, det är både roligt och tuff träning! Vi tränar styrkan inifrån bålen och ut genom hela kroppen. Att regelbundet träna pilates hjälper dig bli starkare, öka din kroppsmedvetenhet och sedan kan du ta kunskapen du får i pilates och applicera på vilken annan träningsform som helst. |
||||||||||
Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Plats | Ledare | ||||
Pilates - Styrka, 15 - 100 år, Ö
Mån 17.30-18.25
12 ggr.
Start 24/2.
City - Gränden.
Avgift 1900:-.
Ledare Mikaela. |
15 - 100 år | Ö | 24/2 | Mån 17.30-18.25 | 12 ggr | 1900:- | City - Gränden | Mikaela | Info/Boka | |
Se mina dansvideos
Lyssna på min spellista
Vill du lära ut dans eller träning?
Bli en av oss
Älskar du att dansa?
Vill du lära ut och inspirera andra? Vi söker alltid efter duktiga lärare och vikarier.
Vem vill du dansa för?
Tipsa oss om lärare du vill att vi ska ta hit för workshops eller för att undervisa.
Fler av våra lärare
Anna Bosaeus
- Arfobeats, Afro Dance Fitness
-
Agnes Hjelm
- Kizomba
-
Alex Trapaga
- Salsa
-
Anna Melander
- Barndans 1-6 år, Streetdance, K-Pop
-
Axel Emanuelsson Vretander
- Barndans 1-5 år, Streetdance
-
Belinda Gökturk
- Pole Dance
-
Berenike Ström
- Orientalisk Dans
-
Catarina Zarazua Mujo
- Reggaeton, Streetdance
-
Chris Boyer
- Bachata
-
Christopher Peralta
- Mambo
-
Corinne Nygren
- Cheerdance, Streetdance
-
Dena Behroozi
- Barndans 1-6 år, Streetdance
-
Dominque Lim
- Streetdance, Commercial Performance, Street Choreo
-
Elin Blomstrand
- Jazzdans
-
Elin Elbi
- Bachata
-
Elsa Lundqvist
- Locking
-
Elsa Mood
- Barndans 1-6 år, Streetdance
-
Esmeralda Cruz Chávez
- Bachata
-
Evelina Kaarme
- Pole Dance
-
Fanny Jannerlid-Söderberg
- Pole Dance
-
Frida Lidar
- Aerial
-
Ibbe Khalil
- Bachata
-
Isa Schulz Slotte
- Balett
-
Jennie Wong
- Salsa
-
Jenny Zackrisson
- Aerial
-
Jens Schuster
- Pole Dance
-
Jesper Cavaglia Larsson
- Bachata
-
Judith Andersson
- Barndans 1-6 år, Jazzdans, Streetdance
-
Julia Jaresved
- Disco, Contemporary
-
Lara Reichberg
- Barndans 1-6 år, Feminine Jazz
-
Linéa Alfredsson
- Jazzdans, Contemporary
-
Lisa Åhman
- Twerk/Dancehall, High Heels
-
Lovisa Åman
- Aerial
-
Lukas Rehn
- Aerial
-
Malin Rydahl
- Broadway Musikal
-
Martina Leso
- Aerial
-
Mass Mkumbla
- Afrikansk Dans, Streetdance
-
Michaela Bonnerup
- Poledance
-
Mikaela Lindqvist
- Pilates, Dans Fitness
-
Moa Widen
- Yoga
-
Nora Häggström
- Poledance
-
Olivia Vella
- Jazzdans, Contemporary
-
Paul Richter
- Bachata
-
Ray Farias
- Commercial Jazz, High Heels, Feminine Vibe
-
Samuel Maza
- Salsa
-
Sara Haas
- Aerial
-
Sony Talukder
- Bollywood
-
Thomas Benstem
- Commercial Hip Hop
-
Tove Karlsson
- Barndans 1-6 år, Jazzdans, Feminine Vibe
-
Tyra Hellgren
- Barndans 1-6 år, Jazzdans, Feminine Jazz
-
Yenisell Rivera
- Salsa
-
Yunier Oviedo
- Reggaeton
-
Zofie Strååt
- Poledance
-
Gör något kul
Kom igång med din dans & träning!
UDC strävar hela tiden efter att ge dig din bästa dans- och träningsupplevelse.